Der Strand von Lignano ist eine große Open-Air-Turnhalle für die Sportler, die in Form bleiben wollen, aber auch für diejenigen, die nur ein bisschen strecken möchten.
Der dünne und weiche Sand erlaubt Barfuß Sport zu machen - wie Aerobic - während für diejenigen, die gerne die frische und saubere Meeresluft am frühen Morgen tief atmen möchten, ist der Lauf am Strand ein echtes Allheilmittel.
In Lignano gibt es die Möglichkeit, auf dem goldenen Sand auch Mannschaftssportarten, wie Beach Volley und Beach Soccer, zu spielen und dank der professionellen Trainer zu erlernen.
